中医药文化博大精深，在漫长的发展历程中，形成了汤、丸、散、膏、丹、酒、露、锭八大剂型。其中，膏方又被称为“膏滋”，以其独特的制作工艺和使用方式，成为中医药宝库中一颗璀璨的明珠。它不仅是中医药文化的珍贵遗产，也逐渐成为现代人健康调理的一种选择。

穿越千年的“养生顶流”

膏方拥有两千多年的历史底蕴，其起源可追溯至秦汉时期。最初，膏方作为帝王后宫的养生驻颜珍品，仅供少数人享用。到了明清时期，膏方技艺日益成熟，不仅成为宫廷御医为皇亲国戚调养身体、延年益寿的秘方，也开始广泛流传于民间，逐渐融入普通百姓的生活，成为冬令进补的“国民级”选择。

如今，这份承载着张仲景、孙思邈等医圣智慧的“膏滋”，正以更懂现代人的方式焕发新生——它不是普通保健品，而是由中医师“一对一”量身定制的健康方案，堪比给身体“私人定制”的冬日养生能量包！

为什么膏方适合现代人？

▶ 不只治病，更在防病

不同于“头痛医头”的治病模式，膏方不仅是对症良方，更专注于从根源上调理人体体质，真正实现“未病先防”。冬季吃膏方，就像给身体“存钱”——通过调理气血阴阳的平衡，增强机体免疫力，从而让人在来年减少患病几率。

▶ 一人一方，个性化调理

疲劳、失眠、易感冒、肠胃不适…这些现代常见问题，往往成因复杂。中医医师会根据你的体质、症状、生活习惯“辨证论治”，为你量身定制膏方调理。比如容易疲劳的人可能加黄芪补气，手脚冰凉的人可能配当归温经，真正做到“缺什么补什么”。

▶ 开盖即食，方便到“懒人友好”

传统汤药需每天煎煮，味道也苦。而膏方将数十剂汤药浓缩于一罐，开盖即食，冷藏保存长达三个月。更妙的是，通过蜂蜜、阿胶等辅料调和，原本苦涩的中药变得甘润可口，连小朋友都愿意主动服用。这种“浓缩即精华”的工艺，让养生不再成为负担。

哪些人更适合膏方调理？

膏方适用人群广泛，但以下五类朋友若能对症开方，往往能收获意想不到的效果：

▶ 亚健康调理者

如长期处于慢性疲劳状态、免疫力低下、精力不济、失眠多梦、注意力不集中、情绪低落等症状的人群。膏方通过补气养血、调和阴阳，帮助身体恢复“元气”。

▶ 慢性病患者

患有慢性支气管炎、哮喘、胃炎、关节炎、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群。膏方可以通过扶正祛邪的方法，巩固治疗效果，减少急性发作，延缓疾病进展。

▶ 术后及病后康复者

手术、重病后，人体往往处于气血亏虚的状态，恢复缓慢。膏方中含有丰富的补益成分，能够帮助身体快速恢复元气，促进组织修复，加速康复进程。

▶ 女性群体

女性由于经、带、胎、产的生理特点，容易出现气血不足。膏方对于月经不调、痛经、产后体虚、更年期综合征等女性特有问题，有良好的调理作用。

▶ 中老年群体

随着年龄增长，许多中老年群体会出现精气渐衰、腰膝酸软、记忆力下降、夜尿频多等肾虚症状。膏方可以补肾填精，延缓衰老过程，改善生活质量。

如何选择适合自己的膏方？

▶ 先辨证，后定制

务必经过专业中医医师的面对面辨证，厘清体质与健康状况，切勿盲目购买成品膏方。

▶ 选材与工艺

道地药材与规范熬制工艺是膏方效果的保证，应选择正规医疗机构或信誉良好的药房定制。

▶ 耐心坚持

膏方调理属于“慢工出细活”，通常建议连续服用一个疗程（约1-3个月），身体改善才会逐渐显现。

冬日进补，“膏”手就位

健恒医疗集团2025冬令膏方门诊正式开启

健恒医疗集团特邀沪上名医及资深中医专家来院坐诊，遵循“治病求本、辨证施治”的调养原则，为每位需求者量身打造专属的膏方调理方案，帮助大家补虚扶弱、防病治病，为健康保驾护航。

静安院区上海好望角医院

导航地址：静安区沪太支路566弄1-4号

黄浦院区上海嘉进医院

导航地址：黄浦区制造局路584号

部分膏方专家介绍

何金森

主任医师

特邀专家

诊疗特长：

擅长肿瘤术后及放化疗调理，以及内分泌、心脑血管、消化系统、呼吸道过敏、甲状腺及失眠等疾病的综合诊治。

张微微

主任医师

特邀专家

诊疗特长：

擅长运用中医疗法诊治胃肠肿瘤、乳腺肿瘤、妇科肿瘤、甲状腺肿瘤、胸部肿瘤等各类肿瘤疾病，同时精通针对癌前病变、免疫功能减退、疲劳综合征，以及肿瘤术后放化疗期间的调理与康复。

蔡 维

副主任医师

特邀专家

诊疗特长：

擅长中西医结合治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌前病变、胃肠息肉调理、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、脂肪肝、胆囊手术后综合征、溃疡性结肠炎和慢性结肠炎等消化系统疾病。

▶ 咨询/预约电话

021-51995999 转 静安/黄浦院区

*注：周一至周五（8:00-17:00）